Ich wollte mal fragen, ob jemand von Euch vielleicht irgend ne Vorlage für ein Trainingstagebuch hat.
Evtl. einen Link, wo man so etwas downloaden könnte. Ich bin leider absolut unkreativ. :S
Ich möchte gerne bei Fly meine Trainingsfortschritte notieren. Auch um die Übungen besser einteilen zu können, da ich die Hälfte immer vergesse und so keine Regelmässigkeit ins Training kommt. :lalala:
Evtl. einen Link, wo man so etwas downloaden könnte. Ich bin leider absolut unkreativ. :S
Ich möchte gerne bei Fly meine Trainingsfortschritte notieren. Auch um die Übungen besser einteilen zu können, da ich die Hälfte immer vergesse und so keine Regelmässigkeit ins Training kommt. :lalala: